¿Cuándo tomar aceite de CBD?
Has decidido probar el aceite de CBD (cannabidiol) y disfrutar de su amplia gama de beneficios, como el alivio del dolor, la ansiedad, la artritis y otras dolencias de salud. Pero la gran pregunta es ‘¿Cuándo es el mejor momento para tomar aceite de CBD? ¿Deberías tomar CBD durante el día o por la noche?
¿Cuándo es el mejor momento para tomar aceite de CBD?
En general, no hay una respuesta definitiva sobre cuándo se debe tomar el CBD. Algunos entusiastas del CBD consideran que la mañana, antes del desayuno, es el mejor momento para tomar cannabidiol. Para así obtener la energía necesaria para el día. Otros piensan que el mejor momento para tomar aceite de CBD es por la noche, antes de acostarse, ya que favorece un mejor sueño.
La respuesta es que se puede tomar CBD en diferentes momentos del día. De hecho, depende de varios factores. El factor más importante es que el sistema endocannabinoide de cada persona responde de forma diferente a la ingesta de CBD.
Leer más sobre ¿Qué es el aceite de CBD y cómo funciona?
Factores que determinan el mejor momento para tomar CBD
Cuándo tomar CBD depende principalmente de tres factores:
1) tu objetivo al tomarlo,
2) el tipo de producto, y
3) la dosis.
Veamos cómo afecta cada factor a la hora de tomar CBD.
Objetivo de tomar CBD
Utilizamos el CBD por muchas razones diferentes, como tratar afecciones de la piel, favorecer el sueño, mejorar el estado de ánimo, aliviar el dolor crónico y otras dolencias. Si quieres mejorar el sueño, lo mejor es tomar tu dosis diaria de CBD media hora antes de irte a dormir.
Si te sientes con energía después de consumir CBD, puedes tomarlo con el desayuno o la comida para sentirte mejor durante el día. Si quieres un efecto calmante del CBD, considera tomarlo con la cena.
Lee más sobre los síntomas para los que es bueno el aceite de CBD aquí.
Tipo de producto de CBD
El producto de CBD que utilices es otro factor determinante a la hora de tomar cannabidiol. Ciertos productos de CBD, como las gotas de CBD orgánico Raw. Hacen efecto casi de inmediato, gracias a su alta biodisponibilidad.
Otros productos, como las cápsulas de CBD, actúan más lentamente a medida que el extracto se libera a través de tu sistema digestivo.
Dosis de CBD
Aunque la mayoría de los productos de CBD vienen con una dosis diaria recomendada, puede que quieras experimentar con diferentes dosis para descubrir qué funciona mejor para ti. Una vez que entiendas cómo responde tu cuerpo al CBD, podrás programar tu dosis de forma dispersa.
Elige el momento adecuado del día para experimentar los mejores efectos. Puede que quieras tomar tu dosis diaria cuando necesites aliviar el dolor. Al hacerlo, puedes repartir la dosis diaria a lo largo del día. Una dosis por la mañana o por la noche.
Lea más sobre la dosificación del aceite de CBD aquí.
Aprovechar al máximo los beneficios
Gracias a sus grandes beneficios, el aceite de CBD está conquistando rápidamente el mundo de la salud y el bienestar. La pregunta más habitual que se hacen las personas que consumen CBD por primera vez es cuándo deben tomarlo para aprovechar al máximo sus beneficios.
No existe un momento ideal del día para consumir CBD. Esto es diferente para cada persona. Por ensayo y error, tienes que averiguar cuándo el aceite de CBD funciona mejor para ti.
Puedes decidir tomarlo antes de acostarte para disfrutar de una buena noche de sueño. O tomarlo por la mañana para obtener la energía necesaria para un día productivo.
Factores como el método de administración, la dosis, el porcentaje de CBD y el tipo de producto de CBD también pueden afectar al momento de tomar el aceite de cannabis. Tanto si decides tomar el aceite milagroso por la mañana, por la tarde o por la noche, una cosa es segura, disfrutarás de los grandes beneficios del CBD. Puedes comprar el mejor aceite de CBD en la tienda online de CBD de Bélgica y los Países Bajos, CBDolie-Shop.